BİRİNCİ EĞİTİM SAFHASI (6-10 YAŞINA KADAR OLAN DÖNEM)
İKİNCİ EĞİTİM SAFHASI (10-12 YAŞINA KADAR OLAN DÖNEM)
ÜÇÜNCÜ EĞİTİM SAFHASI (13-16 YAŞINA KADAR OLAN DÖNEM)
ANTRENMANIN AMACI: YOĞUN ÖZEL ANTRENMAN
DÖRDÜNCÜ EĞİTİM SAFHASI (16YAŞ SONRASI)
CİNSEL GELİŞİMİN DEVREYE GİRMESİYLE UZUNLUĞUNA BÜYÜME YAVAŞLAR.. DOLAŞIM SİSTEMİ VE KAS YETİŞKİNLERDE OLDUĞU GİBİ ANTRENE EDİLEBİLİR.
BİYOLOJİK GELİŞİM DÖNEMLERİ( ÇOCUK VE GENÇLERİN GELİŞİM VE ÖĞRENİM SAFHALARI)
16-18 YAŞ GENÇLİĞE GEÇİŞ GELİŞİM TAMAMLANMIŞTIR.
6-10 YAŞ ÇOCUKLUK DÖNEMİ
10-12 YAŞ (ÖN ERGENLİK DÖNEMİ)
AYNEN GÖSTERİLEN HER ŞEYİ HAFIZASINA ALIR.
12-14 YAŞ (BECERİKLİLİK-MAHARET DÖNEMİ)
ANTRENMAN: KOORDİNASYON ÇALIŞMALARI-REAKSİYON AKSİYON SÜRATİ V.B
TAKTİK AÇIDAN;
14-16 YAŞ (ERGENLİK DÖNEMİ)
1.SAFHA
BOYUN UZAMASI VE UZUVLARIN UZAMASININ AŞIRI ARTMASI İLE MOTORSAL KOORDİNASYON BOZULMUŞTUR.
2.SAFHA
CİNSEL GELİŞİM ÖZELLİKLERİ ARTMIŞTIR.
ANTRENMAN: KOORDİNASYON EĞİTİMİ VE DEVAMLI YÜKLENİMLERLE DAYANIKLILIK GELİŞİMİ.
PSİKOLOJİK SORUNLARIN ARTMASI
TEKNİK VE TAKTİK AÇIDAN;
DAHA GELİŞMİŞ FORMLARDA UYGULANIR.
MAÇ ORTAMI ALTINDA PEKİŞTİRİLMELİDİR.
15-16 YAŞ ÇOCUKLARIN VÜCUTSAL OLARAK YÜKSEK YÜKLENMELERE HAZIR OLDUĞU BİLİNMELİDİR.
15-16 YAŞ SONRASI
3-5 YIL SONRA KEMİKLERİN UZAMASI DURUR.
KALP DOLAŞIM VE KAS SİSTEMİ YETİŞKİNLERDE OLDUĞU GİBİ ANTRENE EDİLEBİLİR.
FUTBOLLA İLGİLİ ÖZEL SONUÇ:
OLUŞTURULAN PERFORMANS TEMELLERİNİN SABİTLEŞTİRİLMESİ.
YETENEKLİ VE BAŞARILI OLABİLECEKLERİN PERFORMANS ÇEVRESİNİN ARTTIRILMASI(A TAKIMI İLE ANTRENMANA ALMAK, A TAKIMIN MAÇLARINDA GÖREV VERMEK.
ANCAK DOZAJ İYİ AYARLANMALI, ZİRA AŞIRI YÜKLENİLİP ERKEN ÖZELLEŞME SONUCU SPORCU KAYBEDİLEBİLİR.
SPOR DOKTORU İLE İŞBİRLİĞİ YAPILMALIDIR.
ANTRENMANLAR MAÇSAL KOŞULLARA YAKIN, YÜKSEK TEMPOLU,TEKNİK,TAKTİK VE KOORDİNASYON AMAÇLI KOMBİNE ÇALIŞMA FORMLARI İÇERİSİNDE OLMALIDIR.
OYUN ZEKASI, OYUN ANLAYIŞI, GÖRÜŞ AÇISI GELİŞTİRİLMELİDİR.
KOLAY KAZANILAN GALİBİYETLER ÇOCUKLARIN İLERİ GELİŞİMİNE YARDIMCI OLMAZ
