Genel Dayanıklılık
1. İstasyon: Dribblingele işaretli yere kadar gidip-gelme devamlı
2. Antrenörün attığı top’a kafa vuruşu 10 tane. (Huninin Etrafından doldurarak)
3. İşaretli alanda 2:2 oyun çizgiye basımı
4. Yarı sahadan 10 adet şut her seferinde huni doluşu.
(Gruplarda 5 oyuncu var. 3 ve 4 istasyonlar bitirir gruplar yer değişiyor).