İçeriğe geç

Dr. Atilla Yüce ve Futbol

Futbol hakkında her şey

Kategori: Dayanıklılık

Dayanıklılık
Ocak 4, 2013Mart 18, 2014 Dr.atillayuce

ae1
ae4

ae2

ae3

1 Yorum
Dayanıklılık

Genel Dayanıklılık Çalışması

Temmuz 23, 2012Mart 18, 2014 Dr.atillayuce

Genel Dayanıklılık

1. İstasyon: Dribblingele işaretli yere kadar gidip-gelme devamlı

2. Antrenörün attığı top’a kafa vuruşu 10 tane. (Huninin Etrafından doldurarak)

3. İşaretli alanda 2:2 oyun çizgiye basımı

4. Yarı sahadan 10 adet şut her seferinde huni doluşu.

(Gruplarda 5 oyuncu var. 3 ve 4 istasyonlar bitirir gruplar yer değişiyor).

Yorum bırakın
Dayanıklılık

ÇOCUK VE GENÇLERİN EĞİTİM SAFHALARI

Kasım 3, 2011Mart 18, 2014 Dr.atillayuce

 

BİRİNCİ EĞİTİM SAFHASI (6-10 YAŞINA KADAR OLAN DÖNEM)

a)ÇOK YÖNLÜ PSİKOMOTORİK TEMEL EĞİTİM
b)KABA FORMLAR İÇERİSİNDE FUTBOLA YATKINLIK – KOORDİNASYON

  Okumaya devam et “ÇOCUK VE GENÇLERİN EĞİTİM SAFHALARI”

Yorum bırakın
Dayanıklılık

Dayanıklılık – 2

Ekim 21, 2011Mart 18, 2014 Dr.atillayuce

3 Yorum
Dayanıklılık

Dayanıklılık

Ekim 21, 2011Mart 18, 2014 Dr.atillayuce

Yorum bırakın
Dayanıklılık

Anaerobik Dayanıklılık

Ekim 21, 2011Mart 18, 2014 Dr.atillayuce

Yorum bırakın
Dayanıklılık

Dayanıklılık (curcuit training)

Ekim 21, 2011Mart 18, 2014 Dr.atillayuce

Yorum bırakın
Dayanıklılık

Aerobik Dayanıklılık -1

Ekim 21, 2011Mart 18, 2014 Dr.atillayuce

Yorum bırakın
Dayanıklılık

Topla Dayanıklılık-1

Ekim 21, 2011Mart 18, 2014 Dr.atillayuce

Yorum bırakın
Dayanıklılık

Temel Dayanıklılık -2

Ekim 21, 2011Mart 18, 2014 Dr.atillayuce

Yorum bırakın

Yazı dolaşımı

Daha eski yazılar

Blog İstatistikleri

  • 374.177 hits

Etiketler

creatin Esneklık fosfat Koordinasyon

Kategori Bulutu

Antrenman Bilgisi Bayan ve Futbol Dayanıklılık Driller Hareketlilik Kuvvet Masaj PDF-Sunumlar PowerPoint-Sunumlar Psikoloji Sürat Taktik Antrenman Takım Yönetimi Teknik - Taktik - (Hücum - Savunma) Uncategorized Videolar
Vazgeç