Kategori: Dayanıklılık
Genel Dayanıklılık Çalışması
Genel Dayanıklılık
1. İstasyon: Dribblingele işaretli yere kadar gidip-gelme devamlı
2. Antrenörün attığı top’a kafa vuruşu 10 tane. (Huninin Etrafından doldurarak)
3. İşaretli alanda 2:2 oyun çizgiye basımı
4. Yarı sahadan 10 adet şut her seferinde huni doluşu.
(Gruplarda 5 oyuncu var. 3 ve 4 istasyonlar bitirir gruplar yer değişiyor).
ÇOCUK VE GENÇLERİN EĞİTİM SAFHALARI
BİRİNCİ EĞİTİM SAFHASI (6-10 YAŞINA KADAR OLAN DÖNEM)
a)ÇOK YÖNLÜ PSİKOMOTORİK TEMEL EĞİTİM
b)KABA FORMLAR İÇERİSİNDE FUTBOLA YATKINLIK – KOORDİNASYON