Kategori: Dayanıklılık

Genel Dayanıklılık

1. İstasyon: Dribblingele işaretli yere kadar gidip-gelme devamlı

2. Antrenörün attığı top’a kafa vuruşu 10 tane. (Huninin Etrafından doldurarak)

3. İşaretli alanda 2:2 oyun çizgiye basımı

4. Yarı sahadan 10 adet şut her seferinde huni doluşu.

(Gruplarda 5 oyuncu var. 3 ve 4 istasyonlar bitirir gruplar yer değişiyor).

BİRİNCİ EĞİTİM SAFHASI (6-10 YAŞINA KADAR OLAN DÖNEM)

  Okumaya devam et “ÇOCUK VE GENÇLERİN EĞİTİM SAFHALARI”